Салат табуле с сушеной клюквой![]() *булгур — 1,5 стакана *петрушка — 1 пучок *кинза — 1 пучок *мята — 3 веточки *огурец — 4 шт. *сушеная клюква — 0,5 стакана *соль *оливковое масло *лимонный сок Булгур отвариваем по инструкции. Зелень мелко рубим, огурцы очищаем от семян и нарезаем кубиками. Смешиваем все ингредиенты, солим, заправляем оливковым маслом и лимонным соком по вкусу. Текст и фото: @hudejkaa в Инстаграме
|
Журнал
№06-07(147-148) Июнь-Июль 2022
Худейкина кухня
Самые полезные продукты лета: куриный суп с молодой капустой и горошкомДиетологи хорошо знают, что самые полезные продукты — сезонные. Несмотря на то, что многие овощи можно найти на полках магазинов круглый год, они менее полезны, чем те, что выращены летом. Думаю, сегодня самое время напомнить, какими витаминами мы можем насытить свой организм благодаря летнему урожаю овощей и фруктов. |